अपनी त्वचा की रंगत को प्राकृतिक रूप से निखारना चाहती हैं तो आप सही आलेख पढ़ रही हैं. यहां हम आपको घर पर आसानी से बन सकने वाले ऐसे फ़ेस मास्क्स के बारे में बता रहे हैं, जो स्वाभाविक तरीक़े से त्वचा की रंगत को निखारते हैं. और चूंकि ये नैसर्गिक हैं, इनका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं होगा.
धूप, प्रदूषण और वातावरण में मौजूद धूल-गंदगी की वजह से हमारी त्वचा टैन हो जाती है और उसकी रंगत गहरी हो जाती है. कई बार इन चीज़ों की वजह से त्वचा की रंगत असमान भी हो जाती है और ऐसी त्वचा देखने में बिल्कुल अच्छी नहीं लगती. यदि आप भी चाहती हैं कि त्वचा की रंगत एकसमान व उजली हो जाए तो आप यहां बताए गए घरेलू व प्राकृतिक फ़ेस मास्क्स का इस्तेमाल करें. इससे आपकी त्वचा की रंगत एक जैसी भी हो जाएगी और निखर भी आएगी. जो फ़ेस मास्क हम आपको बताने जा रहे हैं उसके इन्ग्रीडिएंट्स के लिए आपको केवल अपने किचन तक जाना होगा, क्योंकि ये इतने सामान्य से इन्ग्रीडिएंट्स हैं, जो आपके किचन में आसानी से मिल जाएंगे.
आलू (ये अकेला ही काफ़ी है!)
आलू में मौजूद तत्व इसे त्वचा की रंगत निखारने का बेहतरीन इन्ग्रीडिएंट बना देते हैं. इसमें विटामिन C, B1, B3 पाए जाते हैं. कई मिनरल्स, जैसे- मैग्नेशियम, पोटैशियम, फ़ॉस्फ़ोरस आदि पाए जाते हैं और साथ ही इसमें डायटरी ऐंटीऑक्सिडेंट्स भी होते हैं. विटामिन C कोलैजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है. यह कोलैजन ही है, जो त्वाचा के लचीलेपन और दृढ़ता को बनाए रखता है.
कैसे करें इस्तेमाल: आलू को छीलकर थोड़े मोटे टुकड़ों में काटें. इन टुकड़ों को अपने पूरे चेहरे या चेहरे के उन हिस्सों पर रगड़ें जहां की रंगत उजली करना चाहती हैं. इससे आलू का रस आपके चेहरे पर लग जाएगा. इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें. चेहरे पर तुंरत चमक आ जाएगी. इसे सप्ताह में एक-दो बार दोहराएं कुछ ही हफ़्तों में रंगत सुधर जाएगी.
नींबू का रस + पानी
नींबू में मौजूद क्लेंज़िंग के गुणों से तो आप भी अनजान नहीं होंगी. नींबू का रस लंबे समय से त्वचा की रंगत निखारने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसमें मौजूद ब्लीचिंग के गुण त्वचा की रंगत को उजला बनाने में सहायक हैं. त्वचा की कई समस्यओं, जिनसे निपटने में नींबू कारगर है, वे हैं- डार्क स्पॉट्स, पिग्मेन्टेशन, ब्लैकहेड्स, मुहांसे आदि. तो यदि आपको अपनी त्वचा की रंगत को सुधारना है तो नींबू की शरण में आ जाइए.
कैसे करें इस्तेमाल: नींबू के रस और पानी की एक बराबर मात्रा लें और इसे अच्छी तरह मिलाएं. अब एक कॉटन बॉल को इस पानी में डुबोएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं. लगभग 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चहरा धो लें. इस मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में अधिक से अधिक दो बार ही करें. इसे लगाने के तुरंत बाद धूप में जाने से बचें.
पपीता + शहद
पपीता जितना स्वादिष्ट होता है, त्वचा को उजला करने में उतना ही कारगर भी होता है. पपीते में मौजूद पैपैन और अल्फ़ा हाइड्रॉक्सी ऐसिड्स जैसे एन्ज़ाइम्स त्वचा की मृत कोशिकाओं और त्वचा पर मौजूदअशुद्धियों को हटाने का काम करते हैं, जिससे आपकी त्वचा में चमक आती है और वह उजली नज़र आने लगती है.
कैसे करें इस्तेमाल: पके हुए पपीते के दो बड़े टुकड़े लें. इन्हें मसल कर पेस्ट बनाएं. चाहें तो ब्लेंडर का इस्तेमाल भी कर सकती हैं. इसमें एक टीस्पून शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इस मास्क को लगभग 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर चेहरा धो लें. इस मास्क का इस्तेमाल भी सप्ताह में दो बार ही करें.
संतरे का छिलका + दही
संतरा स्वादिष्ट और विटामिन C से भरपूर तरोताज़ा कर देने वाला फल है. जहां इसे खाने पर इसमें मौजूद विटामिन C हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, वहीं यह हमारी त्वचा की रंगत को साफ़ करने में अहम् भूमिका निभाता है. संतरे के छिलके का इस्तेमाल त्वचा की रंगत को उजला बनाने के लिए भी किया जाता है. यह पिग्मेन्टेशन से निजात दिलाने में भी कारगर है. इसके छिलके का इस्तेमाल करने के लिए इसके छिलकों को धूप में अच्छी तरह सुखा लिया जाता है और फिर इसका पाउडर बनाया जाता है. आप इस पाउडर को लंबे समय तक स्टोर कर के रख सकती हैं.
कैसे करें इस्तेमाल: एक बोल में एक टेबलस्पून संतरे के छिलके का पाउडर और एक टेबलस्पून दही डालें. इसे अच्छी तरह मिक्स करें. धुले हुए चेहरे पर यह मिश्रण लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. इसका इस्तेमाल सप्ताह में दो-तीन बार तक किया जा सकता है.
फ़ोटो: इन्स्टाग्राम/पिन्टरेस्ट
