दलिया बेहद पौष्टिक आहार है. यदि आप 100 ग्राम दलिया खा लेंगे तो दिनभर के लिए आवश्यक फ़ाइबर्स का 75%...
सन्नाटा का अर्थ होता है- शांति, चुप्पी या मौन, पर क्या आपको पता है कि उत्तर प्रदेश में दही से...
इन दिनों सभी न्यूट्रिशनिस्ट सलाह देने लगे हैं कि मौसमी और स्थानीय चीज़ों को अपने खानपान में शामिल करना आपको...
‘‘पेशावरी’’, यह नाम एक वर्ल्ड क्लास रेस्तरां चेन से संबंधित है, जो उत्तर-पश्चिम फ्रंटियर का क्विज़ीन परोसता है. न सिर्फ़...
आम के मौसम में आम से बना डिज़र्ट खाना तो बनता है. आम का यह पुडिंग बेहद स्वादिष्ट है, जो...
जब आप डायट पर हों या हल्का खाना खाने का मन हो, तब तरबूज़ का ये तरोताज़ा कर देने वाला...
यदि आप भी उन लोगों में से हैं जो देसी मोटे अनाज को अपने खानपान का हिस्सा बनाना चाहते हैं...
हमें पता है कि आपने भी दिवाली पर लक्ष्मी पूजा के दौरान खील यानी लाई का भोग लगाया होगा. क्या...
यदि आप हेल्थ कॉन्शस हैं तो ज़रूर आपने रिफ़ाइन्ड शुगर का इस्तेमाल कम कर दिया होगा, लेकिन त्यौहारों पर देसी...
आपको कद्दू की सब्ज़ी भले ही पसंद न हो, पर हमारा दावा है कि कद्दू का हलवा आपको ज़रूर पसंद...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.
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