ज्वार मोटे अनाज में गिना जाता है. यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत है और यह ग्लूटन फ्री होता है. इसमें...
यदि आप सेहतमंद नाश्ते के विकल्पों की तलाश करते रहे हैं तो यह नाश्ता आपको बेहद पसंद आएगा. नर्म-मुलायम और...
अगर आपको ग्लूटेन से एलर्जी है और आप शाम के नाश्ते के लिए ग्लूटेन-फ्री विकल्प तलाश रहे हैं तो ग्लूटेन-फ्री...
गर्मी का मौसम अपने शबाब पर आना चाहता है और कच्चे आम यानी कैरियां बाज़ार में छाई हुई हैं. यह...
यदि आप नूडल्स खाना पसंद करते हैं तो यक़ीनन ज़ूडल्स खाना भी आपको पसंद आएगा. ज़ूडल्स हैं क्या? ज़ुकिनी से...
इन दिनों जो उमसभरा मौसम है, उसमें अच्छे से अच्छा खाना भी बहुत स्वादिष्ट नहीं लगता. लेकिन यदि आप उसे...
मौसम ऐसा हो चला है कि दही खाए बिन रहा न जाए और जैसे-जैसे पारा चढ़ता जाए रायते के बिना...
यदि आप उन लोगों में से हैं, जो किसी ऐसी रेसिपी की तलाश में हैं, जो बनाने में आसान हो,...
यदि आप भी झटपट बननेवाली सेहतभरे डिज़र्ट की रेसिपी ढूंढ़ रहे हैं तो आपकी तलाश यहां ख़त्म होगी. यहां हम...
आपने मूली के परांठे खाए होंगे, कच्ची मूली और कच्ची मूली का सलाद भी खाया होगा, मूली की भाजी भी...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.
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