सेतु बंधासन यानी ब्रिज पोज़ हमारी सेहत को कई तरह से फ़ायदा पहुंचाता है. इसे योग रूटीन में शामिल करने...
यदि आप उन लोगों में से हैं, जो फ़िट रहना चाहते हैं और वर्कआउट करने के लिए अपना स्टैमिना (सहनशक्ति)...
खजूर की देसी प्रजाति छींद, जिस पर मध्य प्रदेश के शहर छिंदवाड़ा का नाम पड़ा है, में ढेर सारे औषधीय...
जब बात फल खाने या फिर फलों का रस यानी फ्रूट जूस पीने के बीच चुनाव करने की आए तो...
मिचली आने यानी उल्टी करने जैसा महसूस होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन एक बार आपका जी मिचलाने...
कच्चे हरे आम का स्वाद आपको बेतरह पसंद होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि इनके छिलके भी गुणों की...
आजकल बच्चे हों या बड़े, सभी तनाव की शिकायत करते हैं और यह सच्चाई भी है कि तनाव सभी के...
आपने क़िस्सों-कहानियों में सुना होगा कि कैसे एक क्रूर राजा था, जो प्रजा पर बड़ा अत्याचार करता था. वहीं उसकी...
इस मौसम का फल है बेर. आप आजकल खाते हैं इसे या फिर आपकी ज़िन्दगी बस फ़्रूट जैम में सिमट...
कुछ सालों पहले देश में चाय पर चर्चा शुरू हुई तो एक राजनीतिक बदलाव आ गया. हमारे लेखक-चिकित्सक डॉ अबरार...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.
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