पेट व पीठ की मांसपेशियों को लचीला और मज़बूत बनाता है धनुरासन
यह तो हम सभी जानते हैं कि योग अन्य कसरतों की तुलना में धीमी गति से कार्य करते हुए हमारे...
हिंदी में स्तरीय और सामयिक आलेखों को हम आपके लिए संजो रहे हैं, ताकि आप अपनी भाषा में लाइफ़स्टाइल से जुड़ी नई बातों को नए नज़रिए से जान और समझ सकें. इस काम में हमें सहयोग करने के लिए डोनेट करें.
यह तो हम सभी जानते हैं कि योग अन्य कसरतों की तुलना में धीमी गति से कार्य करते हुए हमारे...
बिना बोले बर्फ़ बहुत कुछ कहती है, पर उसे समझने के लिए एक कवि हृदय चाहिए. संवेदनशील कवि अरुण चन्द्र...
एक कलाकार के पागलपन, जुनून की कहानी. उसने अपने जीवन की सबसे अच्छी चित्रकारी के लिए अपना सबकुछ दांव पर...
कभी-कभी ऐसा मन होता है न कि आज तो बहुत रिच सी सब्ज़ी खानी है, बोले तो एकदम शाही. लेकिन...
आम आदमी की ज़िंदगी से जुड़े सवालों पर संसद की चुप्पी को कम से कम शब्दों में बयां करती है...
अपनी तरह के अनूठे कवि रहे रमाशंकर विद्रोही अपनी मारक रचनाओं के लिए जाने जाते थे. जन गण मन नामक...
एक सच्चे शिष्य और गुरु की कहानी. गुरु और शिष्य के अनूठे रिश्ते को बयां करती हुई सुदर्शन की रचना....
अटारी पर दीपक रखने जा रही प्रेमिका को हिदायत देती कुंवर बेचैन की कविता ‘चढ़ो अटारी धीरे-धीरे’ उसके सौंदर्य और...
दलिया बेहद पौष्टिक आहार है. यदि आप 100 ग्राम दलिया खा लेंगे तो दिनभर के लिए आवश्यक फ़ाइबर्स का 75%...
अच्छा ज़रा बताइए कि वर्ष 1990 के बाद से हिंदुस्तान में लाइफ़ स्टाइल डिसऑर्डर्स की भरमार होने क्यों लगी? डायबिटीज़,...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.
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