हेल्थ

अक्सर अपने बड़ों से आपने कई ऐसी बातें सुनी होंगी, जैसे- सकारात्मक सोचो; जैसा सोचोगे, वैसे बन जाओगे; जो हम...

यूं तो कब्ज़ आम समस्या है, लेकिन यदि यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो कई अन्य गंभीर बीमारियों...

चाय भले ही मूल रूप से विदेशी पेय हो, पर दुनिया के सबसे बड़े चाय प्रेमी देश हैं. चाय के...

तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी हमारी सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. यह हम नहीं कह रहे...

सीज़नल अफ़ेक्टिव डिस्ऑर्डर (एसएडी) सिंड्रोम एक ख़ास तरह का डिप्रेशन है, जो किसी ख़ास मौसम में महसूस होता है और...

हमारे शरीर में 65 से 70% तक पानी है. पानी की इस मात्रा का संतुलित रहना ज़रूरी है. फ़िलहाल बाहर...

जिस तरह की हमारी लाइफ़स्टाइल है उसमें तनाव होना आम बात है. आजकल बच्चे हों या बड़े सभी किसी न...

अमेरिका में जारी हुई पुरुषों की एक नई डायटरी गाइडेंस के मुताबिक़ ज़्यादातर पुरुषों में पोटैशियम, डायटरी फ़ाइबर, मैग्नीशियम, कैल्शियम...

मौसमी फलों के स्वाद का अपना ही अलग मज़ा होता है और मौसमी फलों के स्वाद के साथ-साथ यदि हमें...

अपने दिल का ख़्याल रखना हमारी ज़िम्मेदारी है. जब दिल स्वस्थ और ख़ुश रहेगा तभी तो हम जीवन का पूरा...