सेहत के लिए क्या है बेहतर – फल या फलों का रस?
जब बात फल खाने या फिर फलों का रस यानी फ्रूट जूस पीने के बीच चुनाव करने की आए तो ...
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गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखेगा ताड़गोला
क्या आपने आइस ऐप्पल यानी ताड़गोला माने ताड़ का फल या फिर मुंजकाय… खाया है कभी? गर्मियों की छुट्टियों में ...
ब्यूटी रेसिपी: किवी, केला और नारियल पानी स्मूदी
हमने आपको कई बार बताया है कि त्वचा और बालों की बाहरी देखभाल उन्हें उतना सेहतमंद और मज़बूत नहीं बनाती, ...
क्या खानपान और सेक्स के बीच कोई संबंध है?
खानपान और सेक्स के बीच संबंध पर तो प्राचीन समय से लिखा गया है, फिर चाहे भारत में कामसूत्र के ...
फलों के राजा आम का इतिहास और दिलचस्प क़िस्से-कहानियां
हल्की बरसात इनमें स्वाद बढ़ा देती है आम की क़िस्म उसे ख़ास बना देती है बात क्या हो रही है ...
प्रेग्नेंसी में आपको स्वस्थ बनाए रखेंगे ये खाद्य पदार्थ
गर्भावस्था यानी प्रेग्नेंसी में हर भावी मां को अपना दोगुना ख़्याल रखना चाहिए, ताकि वह स्वस्थ रहे और उसका आनेवाला ...
मौसमी फल खाएं: दिल, आंखें, त्वचा, बाल सभी को स्वस्थ रखता है तरबूज़
डाइटीशियन्स आपको यूं ही फल खाने की सलाह नहीं देते हैं, बल्कि इन फलों में मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स, फ़ाइबर्स और ...
ये फल खाइए और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाइए
समय कठिन है और यदि आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो अपनी प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को सही ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.