गर्मी का मौसम ही तो वह मौसम है जब आप ओपन और ख़ूबसूरत सैंडल्स, चप्पलें वगैरह पहन कर अपने पैरों को फ़्लॉन्ट कर सकते हैं. आजकल तो युवक भी अपने लुक्स को लेकर कॉन्शस रहते हैं. आप युवक हों या युवती, सुंदर पैर किसे अच्छे नहीं लगते और सुंदर पैर ही तो ओपन फ़ुटवेयर्स की जान होते हैं. तो आइए, आपको बताते हैं घर पर ही आप किस तरह अपने पैरों की साज-संभाल कर सकते हैं.
क्या आप भी गर्मियों में रूखे और खुरदुरे पैरों से परेशान रहते/रहती हैं? वह मौसम जब पैरों को आकर्षक दिखाया जा सकता है, आपके पैरों में पपड़ी जम जाती है? तो इसका मतलब है कि आपके पैरों को थोड़ी देखभाल की ज़रूरत है. और अच्छी बात यह है कि यह देखभाल आप अपने घर पर मौजूद चीज़ों की सहायता से आसानी से कर सकते/सकती हैं. तो आइए हम बताते हैं कैसे आप अपने पैरों नर्म-मुलायम, ख़ूबसूरत और ओपन शूज़ में आकर्षक नज़र आने जैसा बना सकते हैं.
पहले पैरों पर से डेड स्किन सेल्स हटाएं
जी हां, हम बाक़ी की सारी त्वचा को तो फिर भी स्नान करते समय लूफ़ा से स्क्रब कर लेते हैं, लेकिन बेचारे पैर अनदेखे ही रह जाते हैं. पर रूखे पैरों को एकदम से स्क्रब करना फ़ायदे की जगह नुक़सान पहुंचा सकता है. तो क्या करें? अपने पैरों को पहले इस घरेलू मिश्रण में सोक करें, जो हम आपको आगे बताने जा रहे हैं:
दो-तीन खीरे, दो-तीन टेबलस्पून ऑलिव ऑइल या नारियल का तेल, दो टीस्पून नींबू का रस और दो टीस्पून गुलाब जल को मिक्सर में डाल कर ब्लेंड करें. इस मिश्रण को एक टब या बकेट में डालें और इसमें अपने पैरों को डुबो लें. यदि पैर पूरी तरह न भीग रहे हों तो थोड़ा-सा पानी मिला लें. लगभग 15 मिनट तक पैरों को भिगोए रखने के बाद पैरों को बाहर निकालें और पानी से धो लें. इसके बाद लूफ़ा से हल्के हाथों से रगड़ें, ताकि पैरों पर जमी डेड स्किन सेल्स हट जाएं. अब फिर से पैरों को पानी से धो कर, थपथपाते हुए पोछ लें. इस तरह आपके पैरों की डेड स्किन सेल्स कुछ हद तक हट जाएंगी.
इसके बाद आती है स्क्रबिंग की बारी
चेहरे की त्वचा की तरह ही सप्ताह या पंद्रह दिन में एक बार आपको पैरों पर जमी सख़्त डेड सेल्स को हटाने का काम भी करना होगा. इसके लिए आप इस घरेलू स्क्रब का सहारा लें:
एक बोल में एक टेबलस्पून पिसा हुआ ओटमील और मोटा पिसा हुआ सी सॉल्ट मिलाएं. ये दोनों ही त्वचा को नुक़सान पहुंचाए बिना अच्छी तरह स्क्रब करते हैं. अब इसमें इतना नारियल या जैतून का तेल मिलाएं कि यह स्क्रब करने जितना गाढ़ा हो जाए. इसे अपने पैरों पर लगाएं और सौम्य हाथों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें. इससे पैरों पर मौजूद डेड सेल्स पूरी तरह हट जाएंगी. इसके बाद अपने पैरों को गुनगुने पानी से धोएं, ताकि तेल की चिकनाहट हट जाए.
पैरों की त्वचा को मास्क लगा कर दुलारें
यूं तो मॉइस्चराइज़र लगा कर भी त्वचा को दुलारा जा सकता है, लेकिन यदि आप भी यह मानते/मानती हैं कि बाज़ार के प्रोडक्ट्स प्राकृतिक चीज़ों से बेहतर नहीं होते तो आपको यह मास्क ज़रूर ट्राइ करना चाहिए:
एक बोल में एक कप शहद, एक टेबलस्पून नींबू का रस, आधा कप टेबलस्पून गुलाब जल मिलाएं और इसे कॉटन बॉल की सहायता से अपने पैरों पर लगाएं. इसे पैरों पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, ताकि यह आपके पैरों को अच्छी तरह मॉइस्चराइज़ कर सके. फिर गुनगुने पाने और क्लेंज़र की सहायता से पैरों को धो लें और थपथपाते हुए पोछ लें. फिर अपने ख़ूबसूरत पैरों को ओपन शूज़ पहन कर फ़्लॉन्ट करें!
फ़ोटो: पिन्टरेस्ट
