मास्टर-की, जो आपको डिप्रेशन से आज़ाद कर देगी
डिप्रेशन हमारे समय की सबसे बड़ी समस्याओं में एक है. शारीरिक रूप से स्वस्थ दिखनेवाले लोग भी इसके शिकार हो ...
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जब शक्कर की याद सताए, खाने की प्लेट में यह सेहतमंद चीज़ें सजाएं
सफ़ेद ज़हर कही गई चीज़ों में मैदा, नमक के साथ शक्कर भी है. इन तीनों ने हमें जितना बीमार किया ...
Magical मंडे: सप्ताह की सकारात्मक ख़बरें (एपिसोड-13)
सप्ताह की सकारात्मक ख़बरों में इस बार हम बात करने जा रहे हैं सड़क दुर्घटनाओं में मृत्यु दर को कम ...
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे पर जानें, मन को स्वस्थ रखने के 7 तरीक़े!
जैसे ही आप पर कुछ एक्स्ट्रा किलो वज़न चढ़ने लगता है, आपके जान पहचान वाले टोकने लगते हैं. आप भी ...
सिर्फ़ पानी पीकर आप अपना वज़न कम कर सकते हैं!
‘वज़न कम करना’ आज ज़्यादातर लोगों की दिली इच्छा ही नहीं ज़रूरत भी बन गई है, क्योंकि बढ़ा हुआ वज़न ...
क्या हैं सोया चंक्स खाने के फ़ायदे और नुक़सान?
सोया चंक्स या सोया बड़ी को शाकाहारी और मांसाहारी दोनों ही लोग बड़े चाव से खाते हैं. पर क्या इसे ...
Magical मंडे: सप्ताह की सकारात्मक ख़बरें (एपिसोड-12)
मैजिकल मंडे में इस बार देखें स्कूलों में बच्चों की वापसी, इन्फ़ास्ट्रक्चर निर्माण में पर्यावरण का ख़्याल रखने की ख़बर, ...
बेली फ़ैट इतना ज़िद्दी क्यों होता है, आप कैसे इसे बर्न कर सकते हैं?
बेली फ़ैट यानी पेट के आसपास जमा चर्बी से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. शरीर के बाक़ी जगहों की ...
त्रिभंग: रिश्तों की सच्चाई, गहराई और ग़लतियों का एक बेहद ख़ूबसूरत ताना-बाना
अच्छी फ़िल्में कभी भी पुरानी नहीं होती. जनवरी 2021 में नेटफ़्लिक्स पर रिलीज़ हुई त्रिभंग ऐसी ही एक फ़िल्म है. ...
क्यों, स्वप्नदोष में कोई दोष नहीं है
हमारे देश में सेक्स को लेकर कई तरह की भ्रांतियां हैं. खुलकर सेक्स के बारे में बात नहीं करने की ...
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हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.