पानी को जिस तरह जानना चाहिए, जिस तरह पीना चाहिए और जितनी तवज्जो देनी चाहिए यदि हम वैसा करें तो...
शुगर यानी डायबिटीज़ के रोगियों की टेंशन तब बढ़ जाती है, जब कोई उन्हें स्टार्च खाने कहे, लेकिन डॉक्टर दीपक...
क्या आपको पता है मगज (मग़ज़) के दो अर्थ होते हैं? पहला होता है दिमाग़ या मस्तिष्क और दूसरा होता...
पिछले दिनों प्रकृति के जिस वरदान की ग़लत कारणों के चलते सबसे अधिक चर्चा रही, वह था शहद. कई जानेमाने...
केवल बारिश के दिनों में मिलने वाले कंटोले को आप अपनी डायट में ज़रूर शामिल करें, क्योंकि ये गुणों की...
बैंगन को अपने खानपान में शामिल करने के फ़ायदे आज से तो हैं नहीं, वो तो सदियों से चले आ...
यदि आप भी उन लोगों में हैं जो अपनी डायट को लेकर कॉन्शस तो रहते हैं, लेकिन स्नैक्स टाइम आने...
वज़न कम करने के लिए एक्सरसाइज़ के साथ-साथ खानपान की भी बड़ी अहमियत है. कहते हैं अगर आप अपने खानपान...
खानपान से जुड़ी टॉप 5 ग़लतफ़हमियां, दुर्भाग्य से जिसपर हममें से ज़्यादातर लोग यक़ीन भी करते हैं. सेहत से जुड़ी...
विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स आंवला, न केवल हमारी रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि कई और बीमारियों में...
हर वह शख़्स फिर चाहे वह महिला हो या पुरुष ‘अफ़लातून’ ही है, जो जीवन को अपने शर्तों पर जीने का ख़्वाब देखता है, उसे पूरा करने का जज़्बा रखता है और इसके लिए प्रयास करता है. जीवन की शर्तें आपकी और उन शर्तों पर चलने का हुनर सिखाने वालों की कहानियां ओए अफ़लातून की. जीवन के अलग-अलग पहलुओं पर, लाइफ़स्टाइल पर हमारी स्टोरीज़ आपको नया नज़रिया और उम्मीद तब तक देती रहेंगी, जब तक कि आप अपने जीवन के ‘अफ़लातून’ न बन जाएं.
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